ラ・ポーム 50歳にして再度ラケットを持ちボールを追っかけ始めたおじさんのテニスライフを語っていきます。

今日の練習のメニューの中心は下がりながら打つロブとそのロブを返すためのハイボレー。

ロブに関しては、フォアハンドはスピンがかけやすいのでそれなりのロブが打てたが、バックハンドはスライス回転が中い高いロブにするか、ドライブ回転がかけないといけない。でも、腕を上にあげる動作は肩痛のためちょっと厳しいものがある。
ハイボレーは、とにかく空中のボールの距離感がつかみにくい。もう少し練習しないとなかなかうまくいかない。ただ、少しのバックスイングとボールが当たったらラケットを止める感覚は忘れてはいけない。

ボレーをレベルスイングで打つこと、そして打つ瞬間に体を垂直にする（意識としては反り返るくらい）ことを意識してみた。なかなか鋭いボレーになった。特にフォアハンドの感触が良かったのでこのままその意識を忘れないようにしたい。